30 minutters fysisk aktivitet Lev. 4 dage   På lager  Varenavn 30 minutters fysisk aktivitet Varenummer 1300-1100 Vægt 800 Gram DVD - Fysisk aktivitet forebygger en lang række velfærdssygdomme. Beskrivelse: At være fysisk aktiv betyder at man bevæger sig minimum 30 minutter om dagen og træner målrettet 2-3 gange om ugen oveni. Fysisk aktivitet forebygger en lang række velfærdssygdomme. 30 minutters træningsprogram: I løbet af 30 minutter serveres et komplet træningsprogram for hele kroppen, hvor både arme, ben, mave og ryg trænes optimalt. Konditionen får et pift samtidig med at sveden springer af panden. En grundig og udførlig instruktion på videoen gør det let for alle at være med. Cirkeltræning: Træningsprogrammet er opbygget af: - 5 minutters opvarmning - 5 minutters træning for ben og arme - 5 minutters konditionstræning - 5 minutters træning af ben og arme. - 5 minutters konditionstræning - 5 minutters øvelser for mave og ryg - Udstrækning Varighed - 30 min. Pris ved 1 199,00 DKK (inkl. moms) Antal    Køb   «-Tilbage       Vis uden moms   Anbefal   Print Har du spørgsmål, er du meget velkommen til at kontakte os på tlf: 2216 0483