Pilates med bold - Lotte Paarup Lev. 4 dage   På lager  Varenavn Pilates med bold - Lotte Paarup Varenummer 1300-0200 Vægt 800 Gram DVD Pilates incl. bold Fysioterapeuterne Lotte Paarup og Tina Jensen fra ”PROa Pilates”, har sammensat et effektivt program for dig – det starter stille og roligt, men der kommer også sved på panden… Pilates skal mærkes – god fornøjelse! Beskrivelse: Pilates er en gammel træningsmetode, som har været under udvikling i mange år. Specielt de sidste år er det væltet frem med forskellige måder at dyrke Pilates på. Pilates øvelserne bygger på brug af din egen kropsvægt alene eller i kombination med et redskab af forskellig art. På denne DVD skal du bruge den lille bløde bold, som ligger sammen med dvd´en. Øvelserne er bygget op således, at der hele tiden vises to niveauer af en øvelse. Det betyder, at det henvender sig til både begyndere og let øvede. Der stilles krav til din indre styrke og harmoni imellem kroppens muskler og led. Effekten er af fysisk såvel som psykisk karakter - Pilates skal mærkes - af både mænd og kvinder! Prisen er inkl. bold Varighed: i alt 50 min. (10 min. instruktion, 40 min. træningsprogram) Pris ved 1 199,00 DKK (inkl. moms) Antal    Køb   «-Tilbage       Vis uden moms   Anbefal   Print Har du spørgsmål, er du meget velkommen til at kontakte os på tlf: 2216 0483